POMELASCA: TRA NATURA E ARTE NEL CUORE DELLA BRIANZA

Spesso cerchiamo posti lontani per colmare il nostro desiderio di trovare il luogo perfetto, il tramonto più bello, la cima più panoramica, il sentiero poco conosciuto da esplorare per primi e ci dimentichiamo di apprezzare quanta bellezza abbiamo intorno a noi, anche vicino a casa. Infatti, un giorno, non avendo molto tempo a disposizione ma…

Di Elsa 08/12/2021 0

PIANA DI VEGONNO (VA): LA VALLE DEI FILOSOFI

E’ il primo sabato di ottobre e ho voglia di farmi qualche chilometro camminando. Il tempo è incerto. Nuvole bianche si alternano a nuvole grigie e scure. Il sole cerca di resistere tra una nuvola e l’altra. Qualche settimana prima avevo visto delle foto della Piana di Vegonno, in provincia di Varese, così decido di…

Di Elsa 01/11/2021 0

GIRO DEL LAGO DI MONTORFANO

Il Lago di Montorfano, in provincia di Como, è il più piccolo dei laghi briantei. E’ di origine glaciale e dal 1984 fa parte della Riserva Naturale del Lago di Montorfano. E’ possibile fare il giro intero del lago grazie ad un percorso ad anello in parte su strada asfaltata e in parte attraverso sentieri …

Di Elsa 23/05/2021 0

COSA SUCCEDE SE SMETTIAMO DI CAMMINARE?

Ormai lo sanno tutti che camminare fa bene. Molteplici sono stati gli studi che hanno evidenziato numerosi benefici apportati dal camminare tutti i giorni o comunque con una certa regolarità. Camminare anche solo 30 minuti al giorno aiuta a: rafforzare i l sistema muscolo scheletrico tendini e legamenti mantengono un elevato grado di elasticità insieme…

Di Elsa 07/02/2021 0

CAMMINARE AL FREDDO FA BENE: ECCO I 5 BENEFICI

D’inverno, quando fuori fa freddo, diventiamo più pigri e preferiamo trascorrere il nostro tempo libero in casa, facendoci coccolare dal caldo. Inoltre molti pensano erroneamente che stare al freddo ci fa ammalare. Se siete dei camminatori, non fermatevi e utilizzate il periodo invernale per tenervi allenati e prepararvi alle escursioni che state progettando per il…

Di Elsa 30/12/2020 0

VINCERE LA PIGRIZIA E CAMMINARE D’INVERNO

D’inverno si sa che diventiamo tutti un po’ più pigri. Fuori fa freddo, spesso piove o nevica e stiamo meglio nella nostra zona di comfort: a casa, al caldo, sul divano davanti alla tv o leggendo un libro. Sicuramente  sono piacevoli anche questi momenti casalinghi, ma anche durante la stagione invernale si può camminare basta…

Di Elsa 29/12/2020 0

LA MONTAGNA DENTRO DI HERVE’ BARMASSE

Hervè Barmasse è nato e cresciuto sotto il Cervino da una famiglia di alpinisti e guide alpine. Pratica fin da piccolo lo sci agonistico ma a 16 anni ha un brutto incidente e così deve dire addio alle piste da sci. Quando scala per la prima volta il Cervino con suo padre, capisce che quella…

Di Elsa 28/12/2020 0