CAMMINARE AL FREDDO FA BENE: ECCO I 5 BENEFICI
D’inverno, quando fuori fa freddo, diventiamo più pigri e preferiamo trascorrere il nostro tempo libero in casa, facendoci coccolare dal caldo. Inoltre molti pensano erroneamente che stare al freddo ci fa ammalare. Se siete dei camminatori, non fermatevi e utilizzate il periodo invernale per tenervi allenati e prepararvi alle escursioni che state progettando per il…
VINCERE LA PIGRIZIA E CAMMINARE D’INVERNO
D’inverno si sa che diventiamo tutti un po’ più pigri. Fuori fa freddo, spesso piove o nevica e stiamo meglio nella nostra zona di comfort: a casa, al caldo, sul divano davanti alla tv o leggendo un libro. Sicuramente sono piacevoli anche questi momenti casalinghi, ma anche durante la stagione invernale si può camminare basta…
LA MONTAGNA DENTRO DI HERVE’ BARMASSE
Hervè Barmasse è nato e cresciuto sotto il Cervino da una famiglia di alpinisti e guide alpine. Pratica fin da piccolo lo sci agonistico ma a 16 anni ha un brutto incidente e così deve dire addio alle piste da sci. Quando scala per la prima volta il Cervino con suo padre, capisce che quella…
LAGHETTO DI SARTIRANA: SENTIERO “DALLA TORRE AL LAGO”
Avevo già parlato in un precedente articolo del sentiero di circa 2 km che si snoda intorno al laghetto di Sartirana a Merate (Lc). Ma per raggiungere questo laghetto, se ti piace camminare e quindi fare qualche chilometro in più, c’è un altro sentiero, che è stato inaugurato nel 2019, segnalato come “dalla torre al…
ALLA SCOPERTA DEL PARCO DEGLI AIRONI – GERENZANO (VA)
A Gerenzano, in provincia di Varese, sorge il Parco degli Aironi, un bell’esempio di recupero di una cava. Qui possiamo farci delle rilassanti camminate a contatto con la natura, partecipare agli eventi del parco, usufruire delle aree picnic oppure mangiare qualcosa al ristornate bar ristoro presente all’entrata. L’area si estende su 45 ettari di verde,…
MERATE: IL LAGHETTO DI SARTIRANA
A Merate (Lecco), nel cuore della Brianza si trova il Lago di Sartirana, una riserva naturale protetta e un sito di interesse comunitario. Si tratta di un lago di piccole dimensioni, ma con una fitta vegetazione e con un bellissimo panorama sul Resegone e le Grigne. Intorno al lago c’è un sentiero ad anello di…
ALLA SCOPERTA DELL’OASI LIPU DI CESANO MADERNO
In molti mi avevano suggerito di fare una camminata all’Oasi Lipu di Cesano Maderno, ma avendola relativamente vicino casa, è sempre stata uno di quei luoghi che avevo in lista da visitare “a tempo perso”. Ma una soleggiata e calda mattina dello scorso agosto ho deciso di dedicare un po’ di ore alla scoperta di…
LE 3 CAMMINATE DA FARE POST LOCKDOWN
Il 2020 sta per finire. Un anno strano, difficile, incerto, mai avrei pensato di vivere nella mia vita una pandemia. Ci siamo trovati a combattere un virus silenzioso, invisibile ma quando ha colpito ha lasciato segni ben evidenti sia nei corpi di chi si è ritrovato in un letto di ospedale, sia nell’anima e nello…
LA SENTINELLA DELLE DOLOMITI DI CARLO BUDEL
Carlo Budel in questi ultimi anni è molto famoso sui social, grazie alle foto che condivide delle Dolomiti e della Marmolada, dove gestisce un rifugio da giugno a settembre. Carlo è cresciuto tra il Trentino e il Bellunese. E’ un amante delle montagne, dove ha sempre trascorso la maggior parte del suo tempo libero camminando…