BOSISIO PARINI E I PANORAMI SUL LAGO DI PUSIANO
Se non avete molta voglia di camminare ma volete un posto facile da raggiungere e con panorami mozzafiato, andate sul lungolago di Bosisio Parini a pochi chilometri da Lecco. Una camminata di circa 2 km, tutta pianeggiate, con panorami che rigenerano gli occhi e la mente. DOVE SI TROVA BOSISIO PARINI Bosisio Parini è un…
PIANA DI VEGONNO (VA): LA VALLE DEI FILOSOFI
E’ il primo sabato di ottobre e ho voglia di farmi qualche chilometro camminando. Il tempo è incerto. Nuvole bianche si alternano a nuvole grigie e scure. Il sole cerca di resistere tra una nuvola e l’altra. Qualche settimana prima avevo visto delle foto della Piana di Vegonno, in provincia di Varese, così decido di…
LA CICLO PEDONALE DELLA VALSASSINA
La ciclo-pedonale della Valsassina si trova a pochi minuti di auto da Lecco, nella verde Valsassina, valle che si estende ai piedi delle Grigne. Il punto di partenza è Barzio e si arriva a Taceno. Si tratta di un percorso di circa 14km, asfaltato, ben segnalato e che, con dislivelli minimi, ci fa immergere nella…
L’IMPORTANZA DELL’IDRATAZIONE NELLA CAMMINATA
Sappiamo tutti quanto sia importante idratarsi durante l’arco della giornata. Gli esperti raccomandano di bere da 1,5 a 2 litri di acqua al giorno. Spesso sottovalutiamo o diamo per scontata l’affermazione: “dove c’è acqua c’è vita”. Ma è proprio così: il nostro corpo è formato da circa il 60%-70% di acqua e ha bisogno di…