IL BAGNO NELLA FORESTA: UN TOCCASANA PER IL NOSTRO CORPO
Il bagno nella foresta, dal giapponese Shinrin Yoku, è una attività che consiste nel passare delle ore o dei giorni immersi nella natura, in un bosco o in una foresta, a contatto con gli alberi. In Giappone, dove tra l’altro è sovvenzionata dal sistema sanitario nazionale, è riconosciuta ufficialmente come pratica per la prevenzione e…